吃松子儿提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.taglioroccia.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
我靠收徒称霸修真界

我靠收徒称霸修真界

卢贝多
一朝穿越,叶怀瑾绑定了《天下第一宗》系统,成为一个不入流宗派的小掌门。 系统得意地告诉她:我乾坤门曾经是上古第一大宗,可惜时过境迁,现在早已没落。 作为乾坤门第九千九百九十九代掌门,你要
高辣 完结 72万字
鬼妻

鬼妻

雨巷
? 湖州城的宁宝婵傻得人人皆知,唯独谢家的小公子对她格外的好。? 宁宝婵要吃什么、要做什么,谢止都由着她胡闹,甚至还答应陪她一起去城里的花灯会。? 然而好景不长,宁宝婵还没有被谢止宠溺多久,也没有等到那一场花灯会,谢止在深冬里生了一场大病,去了。? 又过了一个月,他开始频繁的出现在宁宝婵的梦里。nv主天生迟钝但是很记仇,男主不是好人,sc,大概是玄幻走向,高!?
高辣 连载 0万字
快穿奋斗成神

快穿奋斗成神

yi洛篱
一个得了癌症的妹子死了,然后因为强烈的求生欲开始了穿书之路,经历各种人生。不定时更新,注意这是坑,这是坑,这是坑,重要的事情说三遍,因为我也不确定自己能不能写完←_←
高辣 连载 1万字
长安世子妃

长安世子妃

小苹罗衣
大理寺卿夫人于寺庙中救了突犯喘疾的巽阳长公主。 巽阳长公主带着人上门道谢,顺便请来了一道赐婚圣旨,要为长安王府和大理寺卿府喜结姻缘。 传闻,长安王府世子徐玄玉,为人阴鸷可怖,掌管刑狱,手
高辣 完结 60万字
龙,真无耻(人人都想讨龙精,百合futa)

龙,真无耻(人人都想讨龙精,百合futa)

粼若皓月
龙,一种神秘的生物,同时也是人人敬仰的神。它们得天地灵气孕育而出,神出鬼没,神通广大,代表自然主宰一切。然而民间亦有传言,龙性贪婪,迷恋金银珠宝,尤喜女人。因此,为了寻求龙的庇护,人们会把家畜金银珠宝甚至是……女人,上供给龙。(内容如题,其中一个女主是龙,经常讨要龙精什么的,种田文,纯种田,种地那种,家长里短,非常慢热,上垒会非常靠后,很慢,就这样吧。)作者微博:化橘糖毛遂自荐元妓(百合ap;奴子
高辣 连载 27万字
反派团宠是崽崽

反派团宠是崽崽

玻璃渣咸鱼
作为建国后唯一一只成精的熊猫崽崽,宁团团小心翼翼地在深山老林里面藏着自己的小尾巴,却没想到天雷滚滚正好劈中了在满心欢喜啃着竹子的熊猫崽崽。于是,宁团团穿成了人类崽崽,顺带了一枚天道系统。 系
高辣 连载 43万字