迷糊的卯时兔提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.taglioroccia.net),接着再看更方便。

这是对自己身体有着怎样的认知,才能做到像陈默这样收放自如。

相比之下,昨天的大嘴巴子跟在开玩笑一样。

“我去…老大你……你牛啊!”

陈默一边调整呼吸打拳,一边回应,“没什么牛不牛的,你练个几年也这样。”

余二有些心神向往。

和陈默这样凌厉?

太酷啦!

余二兴奋的双手抱拳!

“义父在上!”

陈默被逗乐了,也够没骨气的,笑道:

“没技巧,练个三五年小乘。”

余二心跟着凉了半截。

三五年啊……这么久,还只是小乘。

其实陈默说的还算保守。

三五年,是在战场上血拼才有的效果。

在温室里,花儿再怎么盛开,也就那点芬芳。

“算了算了,老大有,就等于我有。”

“想的挺美。”

陈默收拳。

用搭在脖子上的毛巾擦汗。

年轻有一个好处,血气足,恢复快,整体机能都更好。

多加锤炼,相信很快就会出成绩。

“拳击由有氧与无氧运动结合,更利于调节自己身体,并控制自己。”

陈默自说自话,也不问余二愿不愿意听。

“控制?”

自己身体很听话啊,总不可能右手会诞生出意识,给自己一耳光吧?

“就像发力,你要用最小的力气去产生最大的效果,就不能只靠手臂。

以腿带腰,腰及肘,肘再到拳,每一步都密不可分。”

余二听迷糊了。

“老大,我不想学拳,你说的那些我压根就…就听不大懂。”

有些为难的摸了摸后脑勺…

——

集合哨刺破寂静。

第三天军训开始了。

还是男女宿舍的出口,原地张望的兜帽女孩。

梦兮又一次献上AD钙奶。

陈默没脸没皮的收下。

有人请干嘛不喝?

一周过去——

这七天里,新生们就如同机械一般。

早上六点准时集合报道,没来的开除。

上午五公里晨跑,走队形,听

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
土狗勇闯娱乐圈铲屎官快成大明星

土狗勇闯娱乐圈铲屎官快成大明星

程虔月
祝安死了,变成了一只田园土狗 要在寿命结束之前,得到百亿喜爱值才能变成人。 危急时刻,被糊咖宋乐救了。 糊咖很糊,土狗很脆。 为了得到百万喜爱值,祝安决定勇闯娱乐圈 有她祝安这个全世界最通人性的狗在 一定会助他登上影帝 再助自己当上狗大明星 从此抛头露面,得到数不尽的喜爱值,一举成人 然而,演戏、综艺、试镜…… 太多恶人在路上,有点难打啊 宋乐大雨天捡到一只小土狗 从那天起,一件件好事发生 这只狗
言情 连载 60万字
主神每个世界都在哄宿主结婚

主神每个世界都在哄宿主结婚

謦书
#破镜重圆 好不容易休个假还被强制加班的黎安一心为了下线而作死,恶毒炮灰的大旗耍得飞起,就等着被正道的光制裁了,却被告知正道之光竟是他自己? 黎安:有病吧! 谁家好人给恶毒炮灰发拯救剧本啊? 破罐子破摔的黎安,披着一身恶毒炮灰的皮,秉承着主角不死就算拯救,在反派的路上一去不回。 但…… (√)身价不菲的总裁宠物店里争风吃醋,“你都有我了,怎么还养别的狗?” (√)遗世独立的仙君两军阵前拥人入怀,“
言情 连载 82万字
快穿:好孕宿主美媚魅

快穿:好孕宿主美媚魅

元阿音
景月浓:“66,咱们有啥?” 66:“手铐啊,小……” 景月浓:“等等,别说了我还不想进去。” 66哭唧唧:“人家也没说啥啊。” 穿梭小世界,为无子嗣的男主生子,积累积分,为复活自己努力…… :娇媚表小姐VS清冷世子 :被囚禁的宗门大小姐VS行踪不定宗门老祖 :明艳豪门千金VS温润稳重总裁 :掌生机的女神明VS司战的男神明 ……
言情 连载 50万字
另一方世界

另一方世界

芸小汐
他以为遇到他终于可以结束孤独的生活,感受一下这世间的柴米油盐,在夕阳落下时,依偎在对方身旁,感叹时光的美好,但是他们何时相遇,何时相爱,似乎早有预谋(不洁,介意的绕道而行哦!*╭?( ˙o˙)╯?*)
言情 连载 66万字