国宴大厨的视频(一叶微光)_第20节_章节免费阅读无弹窗

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“是啊。”齐天乐吃完自己饭盒的饭菜后，往他饭盒里瞅了两眼，嘻嘻地笑着解释，“棠溪，你要相信他的味觉。”

“要是不好吃，可不会为难自己，直接就给你吐出来了。”

齐天乐瞧着棠溪迷惑的样子，耸肩接着说，“他吃饭很慢的，别人要用十分钟，那他就要翻倍。”

棠溪好久都没有遇到遵循养生之道的人了，讶异了一下，“这很好，吃的太快食物就得不到充分的咀嚼，颗粒较大的食物很容易伤胃。”

“但也不能太慢，因为消化酶往往在十几分钟就达到高峰。”

“二十分钟，不快不慢，身体就容易有饱腹感，自然就不会发胖了。”

齐天乐听得一愣一愣的，“你说得有道理。”

而卫景曜则是眼睛明亮地看着棠溪，这些话他都听过，不过是从聘请回来的营养学家那儿听到的。

牛排

这些知识作为一个厨师，棠溪认为是常识，自然没觉得有什么。只是看着卫景曜探究的眼神。棠溪倏然醒悟过来，现在是八十年代，正是百废俱兴的时候，但也有不少知识还没有全然科普。

抿了抿唇，棠溪开口，“这些都是在市里的图书馆看到的。”

“嗯。”卫景曜没有异议。

棠溪瞧着眼前翩然雅逸的少年，双瞳漆黑如墨，却很亮，照的夜空如同白昼一般，所有的心思都躲不过他的眼睛。棠溪下意识低头吃饭，不敢与他对视。

“你是棠溪？”刚吃了两口饭，棠溪听闻声音抬头瞧见小女生神气十足地昂着尖尖的下巴，“听说你的午餐还不错。”

“我要买了！”小女生低头看了一眼棠溪的饭盒，里面的饭菜显然是被人动过的，顿时就不乐意了，“你怎么就先吃了？”

“……这是我的午餐，为什么不可以吃？”棠溪顿时无语，现在的孩子怎么比往后几十年的孩子还要自信？

小女生看了看棠溪身旁还有位置，拿着自己的饭盒就坐下来，打开饭盒后朝她得意一笑，“这可是凯旋门的高级西餐牛排，你肯定没吃过。”

齐天乐往前凑了凑，瞄了一眼牛排，也就是那样，“我还以为是什么上等牛排，就这？”

“你还好意思说。”齐天乐啧了一声，侧眸看了看卫景曜，脸色顿时就不好了，阴沉沉的。

转眼看着小女生的饭盒，随即反应过来。

连连起身，盖上了自己的饭

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