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时光留下了我们的足迹，大军行至广南。
七百多年前，南宋幼帝，宋端宗赵昰逃难来到陆丰甲子待渡山。
一片片的痕迹，似乎还铭说着当年宋人的身影。
现存与广东汕尾的甲子镇上，待渡山进食亭，遥望大海。
那些曾经为流落至此的南宋军民，豁出家底补充军粮战卒的甲子义民。
亭内至今塑有宋末名臣陆秀夫，甲子义贾范良臣为宋帝进食石像。
亭前立有石牌坊，上书——进食亭。
迎驾旧址? 公元一二七六年十二月宋帝豋临甲子? 吾三世祖功隆公迎驾至白沙并随军抗元? 受钦赐迪功郎 世袭大夫 后在崖门以身殉国? 祖祠为宋帝驻跸旧址
——陆丰待渡山 沈氏祠堂思远堂碑文
景炎二年冬，十二月，蒙古攻陷广州，再次撤退。
“蒙古人追上来了！”
浅湾附近一声惊呼，蒙古人追杀而上。舟楫帆幔，护卫幼帝登船的帅相张世杰当场转头下令要我们断后顶住，我扭头冲转，给大帅夺出护着皇帝全速离开险境的机会。
帝室近卫跟着我拔剑而起，外围守护的将士们追随着我的背影，冲杀而出。
这就是为什么一直把我留手里的缘故，一旦蒙古大军追上，必须有一个强军猛将能顶住，断后！
挡住这股追兵后，众军登舟，远去南方。
一路南走，故宋遗民暂停潮州。
宋人的城池——潮州。
衣食无着，短暂修整。
时南宋主政陈宜中试图落脚潮州，依托沿近抗元义军，文天祥部打下的基础再行兴复。
战火的岁月中，南宋的记忆，再一次铭刻。
护国菜
相传宋朝最后一个皇帝赵昺逃到潮州，寄宿在一座深山古庙里。庙中僧人对他十分恭敬，看到他一路上疲劳不堪，又饥又饿，便在自己的一块番薯地，采摘了一些新鲜的番薯叶子，去掉苦叶，制成汤菜。少帝正饥渴交加，看到这菜碧绿清香，软滑鲜美，吃后倍觉爽口，于是大加赞赏。
宋少帝看到庙中僧人为了保护自己，保护宋朝，在无米无菜之际，设法为他制做了这碗汤菜。十分感动，于是就封此菜为“护国菜”，延传至今。
试图落脚潮州，再图后续的希望破灭了。
蒙古大军起阵，再次追来，南宋遗民只能登舟南撤
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